top of page
SENSEI CSÁKVÁRI KARATE CLUB
Kezdőlap
Rólunk
Edzések
Kapcsolat
Galéria
Edzőtáborok
Technikák
Események
Versenyek
Egyéb
New Link
Folder
E-learning
Alap technikák
Rávezető gyakorlatok
Kata
Kumite
Önvédelem
Előadások
Edzés otthon
Naptár
Dokumentumok
More
Use tab to navigate through the menu items.
1. Egyenes ütés fejre (jodan oi tsuki)
2. Egyenes ütés hasra (chudan tsuki).mov
3. Egyenes ütés öv alá (Gedan tsuki).mov
4. Egyenes rúgás (Mae geri).mov
5. Köríves ütés (Mawashi tsuki).mov
6. Köríves rúgás (mawashi geri).mov
bottom of page